Пасхальная диета: льняной кулич КЕТО-ЛАЙТ
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене -
👉 Мой сайт:
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
#машатафье
#кетолайт
#хорошеемпосле40
👌 Состав:
- творог 9% 300 гр
- яйцо 3 шт
- эритрит и сукралоза 17 гр
- миндальная мука 200 гр
- льняная мука 40 гр
- разрыхлитель теста 15 гр
- шафран 2 гр
- ванилин по вкусу
- растопленное сливочное масло 70 гр
- грецкий орех 150 гр
- сливки 33% 300 мл
- эритрит порошок 3 ст.л
- соль по вкусу