ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для начинающих. Техника тряски, разбор частых ошибок.
#танцывидеоуроки
В этом уроке я расскажу про коленную тряску в танце живота и технику ее выполнения. Разберем наиболее распространенные ошибки в положении стоп, положении тела, распределении центра тяжести во время танца. Во время исполнения коленной тряски происходит тряска практически всего тела, в том числе тряска ног, тряска бедрами, тряска животом и тряска грудью, но щеки трястись не должны, помните об этом.
Так же, в этом видео я расскажу как сочетать коленную тряску с другими элементами танца соединив ее с техникой бедер и не забудем про пластику рук. Желаю приятного просмотра.
Тайм-коды:
0:00 Приветствие
0:35 Ошибки в положении тела
0:47 Почему тряска гасится на уровне ягодиц
0:57 Суть самой техники, как делать правильно
1:26 Положение стоп
2:28 Детальное объяснение исполнения техники
3:13 Заблокированные колени
3:37 Распределение веса тела
4:30 Тряска в сочетании с пластикой рук
5:00 Тряска в сочетании с техникой бедер
6:12 Что делать если мышцы забились
6:19 Зачем нужна растяжка
Урок 2(качалка):
Урок 3(тряска грудью):
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О КОСТЮМАХ ДЛЯ ТАНЦА ЖИВОТА:
Мой Инстаграм -
🐆 ЛЕОПАРДОВЫЙ КОСТЮМ ИЗ ВИДЕО ПРОДАЁТСЯ. ЦЕНА 200$ (входит цена за пересылку в любую страну). КОСТЮМ, КАК ВЫ ПОНЯЛИ, В ОЧЕНЬ ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ, ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ. К тому, сверху входит накидка шааби, тк это костюм - трансформер, в нем можно и классику танцевать и ШААБИ. КАК ОН ВЫГЛЯДИТ В ШААБИ, ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ ТУТ:
ЗДЕСЬ ОН ЖЕ НА МНЕ, НО В КАЧЕСТВЕ КЛАССИКИ:
1 view
19
1
4 months ago 00:11:00 1
ТАНЕЦ ЖИВОТА для начинашек СВЯЗКА / Стройнеем, здоровеем, танцуем с врачом / Bellydance Combo
4 months ago 00:06:53 1
ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для начинающих. Техника тряски, разбор частых ошибок.
4 months ago 00:25:28 1
Урок №1. Восточные танцы для начинающих.
4 months ago 00:18:16 1
Танец живота с нуля | Урок 3 | Петелька бедром + ошибки в танце | Bellydance elementary tutorial
4 months ago 00:10:37 1
Восточные танцы с НУЛЯ Часть 2 | ВОЛНЫ | Bellydance base | Waves | Red sea class
4 months ago 00:20:47 1
Топ 5 ошибок в восточных танцах | Взгляд судьи - педагога - врача 🧑⚕️/ 5 mistakes in Bellydance
4 months ago 00:01:19 1
Iraqi dance technique class Natalia Liseeva / Ираки мастер класс по технике / Арабские танцы Москва
4 months ago 00:10:34 1
Восточные танцы с НУЛЯ на Красном море Часть 6 / Вращения + связка / Bellydance base + turning