шагов дома! Часть 1. Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков. Сжечь жир! Худеть легко!
ШАГОВ Дома! ОТЛИЧНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
Приглашаю Вас в мой онлайн-клуб 🔥
Запись на анкету предзаписи по ссылке:
Вас ждут:
☑️ Тренировки на всё тело
☑️ Уроки самомассажа лица
☑️ Рецепты правильных и вкусных блюд
☑️ Моё сопровождение (ответы на вопросы, рекомендации, наблюдение) по тренировкам и питанию
☑️ Общий чат с единомышленницами, где можно общаться друг с другом и помогать и получать помощь в случае необходимости
☑️ А также лекции, которые помогут прокачать мышление 🔥
До встречи 🤝
Переходи, узнавай подробности!
Лучшая жиросжигающая тренировка для вашего похудения в домашних условиях, полностью без прыжков и без использования инвентаря!
Норму в 10000 шагов в день теперь можно выполнить не выходя из дома! Если вы следите за фигурой или хотите похудеть, действуйте, начинай уже сегодня!
Аэробные упражнения с малой ударной нагрузкой снижают риск различных заболеваний и улучшают работу мозга. Тело активно начинает использовать жир, а уровень инсулина значительно снижается. Улучшается кровоток, сжигаются калории и организм насыщается кислородом. Плюс мы укрепляем свою иммунную систему. Всего 10000 шагов в день можно приравнять к тренировке в спортивном зале.
➤ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ТРЕНИРОВКА БЫЛА ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНОЙ И ЖЕЛАЕТЕ ОТБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ, МОЖЕТЕ ПЕРЕВЕСТИ ЛЮБУЮ ПРИЕМЛЕМУЮ ДЛЯ СЕБЯ СУММУ
НА НОМЕР КАРТЫ “СБЕР БАНК“ : 4276 0600 7520 1775
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!
1 view
1373
373
5 months ago 01:44:27 1
Педагогическая поэма (1955) фильм
5 months ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
5 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
5 months ago 00:02:53 1
Приглашаем на квантовый биоанализ состояния здоровья #здоровье #возраст #участвуювbodydetox
5 months ago 00:03:07 1
Как скопировать брелок от шлагбаума, как запрограммировать брелок от шлагбаума, брелок от ворот
5 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
5 months ago 00:07:16 1
Фёдоров: обвинение США в терактах – необходимый шаг
5 months ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
5 months ago 00:31:43 1
МАССОВАЯ ЭВАКУАЦИЯ В ОРЕНБУРГЕ. Ситуация на Урале становится критической. Тысячи домов затоплены
5 months ago 00:29:08 1
ШКОЛА ГРУДИНИНА: Лучшая школа в Мире
5 months ago 00:09:42 1
5 простых способов как избавиться от запора в домашних условиях
5 months ago 00:07:16 1
Обвинение США в терактах – необходимый шаг. Евгений Фёдоров
5 months ago 00:08:04 1
🏖️ Сделайте шаг к незабываемому ОТДЫХУ! Аренда квартиры в Алании 2+1. Снять жилье в Турции
5 months ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
5 months ago 00:04:19 1
Ты увидишь путь.(Со словами.) Видео. Христианский рэп.
5 months ago 00:06:09 1
Котёнок: как ухаживать дома?
5 months ago 00:09:28 1
ЖИВИ сквозь СОЗНАНИЕ!“Как Просветлеть в Матрице и не Терять Спокойствие?-Сатсанг Ангеладжи Гуру 2024
5 months ago 00:07:59 1
6 простых способов почистить печень в домашних условиях
5 months ago 02:11:32 1
Адвокат Егоров о жизни, туризме и видеоблоге. За кулисами популярного блога о выживании
5 months ago 01:42:48 1
ПОДКАСТ СВОБОДА ОТ ВОЗРАСТА. ТЕМА: БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
5 months ago 00:55:19 1
Узнаёшь и применяешь... И тогда получаешь.. И то чего желаешь. И то чего хочешь получить.
5 months ago 00:03:33 1
За тобою вслед... (1963) Владимир Трошин
5 months ago 00:04:11 1
Герои - Маргарита Лисовина (ПРЕМЬЕРА КЛИПА)
5 months ago 00:02:57 1
13 апреля 2024. Укрепляйтесь Господом. Возвращение домой | Адвентисты