Техники народного массажа 2 - Ладим тело при помощи скалок

Ладка тела скалками. Через скалку руки хорошо чувствую мышечные зажимы, соответственно, данная техника массажа отлично помогает снимать мышечные напряжения. Данный массаж помогает лимфотоку и венозному кровотоку. Как известно, температура ног на несколько градусов ниже температуры тела. Венозная кровь более тягучая, поэтому труднее течёт по венам. Ладка скалкой помогает более быстрому освобождению вен от венозной крови. Что касается лимфотока, то как известно, движение лимфы осуществляется только от сокращения мышц. Поэтому скалка очень хорошо в этом плане помогает. Венозная кровь практически лишена кислорода и насыщена углекислым газом. Её своевременное удаление позволяет оздоровить организм. Лимфу иногда называют белой кровью. Лимфа помогает удалять из организма продукты жизнедеятельности клеток. Иногда лимфосистему называют канализацией организма из-за того, что она способствует очищению организма. Поэтому крайне важно ускорить движение лимфы, что успешно можно сделать ладкой скалкой. При ва