Приседания “по Селуянову“. День 6.

Приседания - классическое упражнение, а сколько вариантов выполнения! Резиновые петли очень хорошо помогают увеличивать тренировочную нагрузку и щадят суставы. Нагрузка распределяется равномерно по всей траектории движения, в отличие от роботы со свободными отягощениями: штангой и гантелями. РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ ЗАКАЗАЛА ЗДЕСЬ - Иркутянам повезло! Осталось несколько комплектов. Звоните 89149381421 и можете забрать покупку в этот же день. Суть режима статодинамики(сила медленных волокон) -