Разгрузка очень простыми приемами, когда не можешь стоять или ходить! ✅

Челлендж 21 день разгрузки Метод Ключ Хасая Алиева! ‼ Разгрузка очень простыми приемами, когда не можешь стоять или ходить! ✅ На этом видео я делюсь своими личными наработками ,которые я применял,когда сломал ногу! Как можно делать разгрузку, плюсом улучшать состояние суставов очень простыми приемами! Звук получился тихий, рекомендую смотреть на компе!😉 #методключ #хасайалиев #челлендж #21день #разгрузка #разгрузкахасайалиев #лыжник #стресстест #рассееныйвзгляд #выходвноль #тренировкиконстантинмарков #самоизоляция #короновирус #markov_zozh