Скандинавская ходьба. Базовый курс для начинающих. Nordic Walking. Base technique for beginners.
Серия видео с ПОЛНЫМ базовым мастер-классом, от истоков и до - понимаю и знаю что делать.
Вся необходимая для освоения техники информация - в наших роликах.Профессиональный рассказ, подробная инструкция и практические советы.Лето - лучшее время для освоения техники скандинавской ходьбы.
Во второй части курса:
◦ Регулирование палок для скандинавской ходьбы.
◦ Исходное положение.
◦ Начало движения.
◦ Синхронная работа рук и ног.
◦ Работа ног при скандинавской ходьбе.
Для покупки палок и аксессуаров для скандинавской ходьбы мы рекомендуем NordicPro ИСПОЛЬЗУЙТЕ промокод WakeUpMen5 и получить 5% скидку на товары компании NordicPro
Спасибо за подписку и лайк этому видео.Приятного вам просмотра.Поддержать канал можно:Простым переводом на карту Сбер или Тинькоф. Номер к которому привязаны карты: 79258710116или отправив пожертвование по ссылке ниже:
1 view
697
434
1 month ago 00:07:22 1
Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ 👍
1 month ago 00:28:50 1
Как ходить при артрозе? Часть 2 - Практическая (Трость, Канадки, Скандинавская ходьба) [S05E15]
1 month ago 00:33:47 1
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
1 month ago 00:04:24 1
Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут
1 month ago 00:03:09 1
XIV Всероссийские летние сельские спортивные игры Богучанский район в составе команды Красноярского
1 month ago 00:37:04 1
Буря на Фестивале Песчаных Фигур в Петербурге
1 month ago 00:31:37 1
Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение?
1 month ago 00:04:45 1
Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба
2 months ago 00:06:40 1
Осознайте, пока не стало слишком поздно! Ценные советы, которые известны лишь 10% людей!
2 months ago 00:00:17 1
Скакалка после 60-ти
2 months ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
2 months ago 00:00:59 1
Физическая активность после приёма пищи
2 months ago 00:21:08 1
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
2 months ago 00:02:45 1
Команда Югры. «Скандинавская ходьба становится популярной в Югре»