Интроекты — токсичные убеждения. Как их узнать и обезвредить?

ЧТО ТАКОЕ ИНТРОЕКТ? Это убеждение, не имеющее внутренних корней и навязанное человеку кем-то другим. Чужеродная идея/установка. Некая информация, которую человек впитал без проверки, без сомнений в ее истинности, без пропускания ее через свой личный опыт. ☝🏻 Тем не менее он воспринимает ее как истину в последней инстанции. План эфира: 4:43 - Что такое интроект? Как он ощущается, как распознать в себе? ✔️ Как окружающие воспринимают человека с токсичными убеждениями ✔️ Как сам человек себя чувствует ✔️ Чем интроект отличается от схемы 10:50 - Откуда берутся токсичные убеждения? 19:39 - Что делать, если мы нашли интроекты у себя? 25:06 - Ответы на вопросы Друзья, кто-то нашел у себя интроекты? 🙏🏻 Или, может, заметили у близких? Делитесь, пожалуйста! #схема_ТереховаЛ