Лечебная Космическая Музыка 528 герц ✔ Синхронизация полушарий ✔ Звуки Счастья ✔ CHUDOMUSIC

Для начала вам нужен 1 час свободного времени в темной комнате c видео экраном, чтобы никто вас не беспокоил. Для лучшего результата, возьмите наушники и удобно устроитесь на кресле или на кровати. Включите видео и начните медитацию, я рекомендую сидеть, но как можно комфортнее, например с подушками за спиной. Включите визуализацию на экран и постарайтесь полностью расслабиться. Самое главное - удалить все мысли из головы, у вас должно быть абсолютно чистое сознание. Да, сначала это будет нелегко сделать, вы будете думать о том, когда все это закончится, как вы устали от сидения и быстро встанете и займетесь делом. Но дорога будет всепоглощающей, поэтому соберите волю в кулак и постарайтесь просто нырнуть в себя.