Оздоравливающий комплекс ЛФК

Восточная мудрость гласит: «Вы здоровы ровно настолько, насколько гибок ваш позвоночник». Здоровье спины напрямую влияет на состояние всего организма, поэтому так важно следить за позвоночным столбом, независимо от возраста и образа жизни. В решении этого вопроса отлично помогает комплекс ЛФК. 👨‍⚕️На видео представлен оздоравливающий комплекс упражнений, который рекомендует мануальный терапевт Московской клиники Бабий Александр Сергеевич. Гимнастика состоит из простых упражнений и направлена на разработку связок крестцово-подвздошных суставов, укрепление мышц спины и на растяжение связок фасеточных суставов. Отдельные упражнения вы сможете выполнять даже на рабочем месте. Запись на прием к мануальному терапевту: 📲Запись на приём: 7 (495) 489-43-18 @moscow_clinic 📍 ул. Полковая, д.12, к.1