В.Н.Крючков.Гость из Франции.Упражнение с гантелями для бокового удара

Подводящее упражнение с гантелями .Это всё хорошо забытое старое. Мне эти упражнения показывал в 80-х мой тренер по боксу М.В.Фроловский. Всё-таки...