Сделай “харакири“ своим рукам/Табата для бойца/Тренировка табата/Тabata training/Система табата.

В этом выпуске мы разберем очень известный вид тренировки по методу Табата. В последнее время она пользуется большой популярностью. Данная тренировка поможет прибавить мощности в ваших руках. Использовать ее могут любые бойцы.... от мма до бокса и каратэ. А ещё она поможет вам скинуть лишний вес. Следи за новостями в наших соц.сетях. Inst: VK: