ПП бургеры, от которых не поправишься

КБЖУ на 100 гр: 176.6/15.7/6.8/12.7 Ингредиенты для булочек: - яйцо 1 шт - желток - ворог в брикете 200 гр - рисовая или ц/з мука 100 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л - соль по вкусу - кунжут для украшения ⠀⠀ Ингредиенты для начинки: - куриный фарш 400 гр - лук 30 гр - соль, специи - томатная паста 80 гр - лёгкий сыр 60 гр - огурцы - помидоры - листы салата