“Раскрытие грудной области“ с Анастасии Дубинской (Эксперт по омоложению)
“РАСКРЫТИЕ ГРУДНОЙ ОБЛАСТИ“
☀️ Прием уберет накопившееся напряжение в области груди после ночного сна.
☀️ Позволит раскрыть грудную область, приподнять грудь.
☀️ Разгладит морщины и заломы в области декольте, появившиеся после сна на боку.
☀️ После выполнения этого приема вам прямо с утра будет проще и легче держать осанку.
Как выполнять: выполните упражнение 3-5 раз.
3 views
135
25
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
1 month ago 00:57:09 25
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов
1 month ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
1 month ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
1 month ago 00:28:08 1
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы