“Самоценность“

Что такое самоценность? Из чего она формируется? И как научиться себя ценить? Предлагаю прямо сейчас пройти небольшой тест. Ответьте честно всего на 5 вопросов: 1️⃣Вы чувствуете свою ценность только, когда вас хвалят окружающие? 2️⃣Вы считаете, что свою ценность можно только заслужить кровью и потом? 3️⃣Вы приносите себя в жертву, чтобы вас жалели? 4️⃣Вы всю жизнь оцениваете себя по оценкам в дипломе, по количеству грамот на стене, по лайкам на фото? 5️⃣Вы не умеете хвалить себя за незначительные успехи? Если есть хотя бы одно «да», включите это видео. Я расскажу вам об иллюзиях, которые принижают нашу самоценность. Дам совет, после которого вы перестанете гнаться за мнимой ценностью. И научу фокусироваться на моментах, за которые вы можете себя похвалить. Diana Hollod❤️