СОЛЬ ВРЕДНА или НЕТ? #ИФ

Возможно вам уже как-то говорили, что соли нужно есть меньше, особенно если у вас высокое кровяное давление. В уже готовой еде и магазинных полуфабрикатах содержится огромное количество соли. Из-за этого до 90% людей едят ее значительно больше рекомендованного количества, максимум которого равен 5-ти граммам в день. Но почему соль считают вредной?