ОФП с элементами атлетической гимнастики. Видео-урок от инструктора ЦФКиС ВАО Александра Коваленко.

ОФП с элементами атлетической гимнастики. Тренировка плеч. Видео-урок от инструктора ГБУ «ЦФКиС ВАО г.Москвы» Москомспорта Александра Коваленко.