Лекция 2. Введение в йогу. Философия йоги

Йога - это система духовного самосовершенствования. Асаны - это не йога. Асаны необходимы, чтобы заняться йогой. Йога - Читта Вритти Ниродха (мудр.Патанджали, Патанджали йога сутры) - Остановка колебаний ума. контакты - info@ @