Фитнес не работает? 🤔
Почему иногда вы часами тренируетесь в зале, качаете пресс, тягаете железо, а живот так и не уходит, да ещё и новые проблемы появляются?
Потому что вы пытаетесь сделать внешнюю картинку - красивые рельефные мышцы, плоский живот, округлые ягодицы, и зачастую делаете это неправильно, перегружая и без того ослабленное тело (например, после родов). А начинать надо с работы с глубокими мышцами кора💪
Именно так работает система InsideOut - сначала мы укрепляем тело изнутри, а внешние изменения становятся приятным бонусом и следствием правильной работы.
🔥Хорошая новость ещё и в том, что вам не нужно тратить на тренировки часы, достаточно 10-15 минут в день. И результаты участниц нашего КЛУБ говорят сами за себя:
⛔Уходит лишний вес, торчащий живот, подтекания и другие проблемы.
✔️Расправляется осанка, появляется пресс (который мы качаем сидя или даже лёжа!), подтягивается попа и живот, появляется больше сил,
1 view
322
100
9 months ago 01:21:16 1
Бег к лучшей форме с топ-марафонцем Алексеем Соколовым. / Инсайты для бегунов любого уровня.
9 months ago 00:04:41 1
Лучшая Тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА Онлайн тренировки
9 months ago 00:21:53 1
Эффективная Танцевальная Тренировка Дома. Быстро Худеем к Лету (-1 кг за 20 минут)
9 months ago 00:12:13 1
Убираем лишний жир: Лучшая тренировка для крупных людей и пенсионеров | вы мои герои
9 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
9 months ago 00:09:36 1
КАК БЫСТРО ВЗБОДРИТЬСЯ БЕЗ КОФЕ? Энергичная тренировка от усталости
9 months ago 00:07:01 4
ЛУЧШИЕ КАРТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ АИМА И РАЗМИНКИ В КС 2! ПО МОЕМУ МНЕНИЮ!
9 months ago 00:19:49 1
7 лучших упражнений для рук | Тренировка для стройных рук с гантелями
9 months ago 00:11:36 25
Во что поиграть? Лучшие игры на Пк!
9 months ago 00:00:13 1
Hockey training | ТРЕНИРОВКА ХОККЕИСТОВ | ХОККЕЙ КОНТРОЛЬ ШАЙБЫ + БЫСТРЫЕ ВИРАЖИ
9 months ago 00:52:27 1
#22 Тренировка цигун. Облачные руки
9 months ago 00:10:10 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
9 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
9 months ago 00:27:22 1
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
9 months ago 00:00:32 1
Ответное слово на награждении конкурса “Лучший казачий класс России - 2023“
9 months ago 00:01:03 2
Награждение лучшего казачьего класса России - 2023
9 months ago 00:00:19 1
Награждение лучшего казачьего класса России
9 months ago 00:02:10 1
Танец на конкурсе художественной самодеятельности “Лучший казачий класс 2023“
9 months ago 00:11:44 1
Что ЛУЧШЕ Кушать До И После Тренировки Для РОСТА МЫШЦ? [4K]
9 months ago 01:31:17 1
Лучшая Музыка для Тренировок Mix 2021 💪 Тренажерный Зал Тренировки Мотивация Музыка 🔥 #7
9 months ago 00:08:08 1
ЭКСТРИМАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ПЛАВАНИЮ! ** ВЕРНУЛАСЬ В СПОРТ **
9 months ago 00:04:15 1
6 Кубиков Пресса за 30 Дней | Лучшая Тренировка Пресса Дома
9 months ago 00:05:00 1
АЗЫ ТРЕНИНГА 4 выпуск _ Быстрая и эффективная тренировка НОГ Руслана Халецкого (720p)
9 months ago 00:05:49 1
БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🌿 ВОССТАНОВЛЕНИЕ & ГИБКОСТЬ ЗА 5 МИНУТ