Фасциальная растяжка

Вчера прошло занятие по фасциальной растяжке, 🧘в рамках социального проекта “Наставник“. Отрабатывали упражнения на: - координацию и баланс - межполушарное взаимодействие - растяжку, подвижность и усиление тазобедренных суставов Следующее занятие будет по подготовке к адаптивной акробатике. 🤸 Будем повышать гибкость, подвижность и усиление шеи, изучать на практике суставную гимнастику. 👕 Форма одежды спортивная, не стесняющая движений. Приглашаем к нам присоединяться) Занятия проходят по адресу: г. Новосибирск, ул. Владимирская, 1, без оплаты. Остались вопросы? Звоните, пишите - 8 913 941 1820