Препятствия и помощники на ретрите-випассане «Погружение в тишину». Марина Лысяк

Присоединяйтесь, по возможности к ретриту-випассане «Погружение в тишину»: Изо дня в день мы окунаемся в повседневность и погружаемся в эмоциональные состояния, которые сменяются друг за другом. Мы испытываем счастье и боль, вовлекаемся в суету, постепенно отдаляясь от своего истинного “Я“. Випассана предназначена для встречи с собой подлинным. В молчании человек находится в среде, свободной от почти всех ролей. И постепенно начинает пробуждаться ясность, происходит очищение загрязнений ума и приближение к своему истинному “Я“. Как подготовить себя к ретриту? Какие тонкости прохождения випассаны существуют? На эти и другие вопросы нам поможет ответить Марина Лысяк. Вопросы, рассматриваемые в лекции: Как подготовиться к ретриту? Внутренние и внешние препятствия, возникающие до ретрита. Какие препятствия могут возникнуть при прохождении випассаны? С чем связана боль, возникающая в теле? Какими техниками можно уменьшить апана-ваю? Виды поз для медитации. Как облег