Похудение живота в домашних условиях/ ДЕНЬ 5/ Як схуднунти у животі?

Плоский живот за 10 дней! Друзья, поздравляем вас! Вы дошли до середины нашего 10-дневного марафона «Плоский живот». А это значит, что результаты уже не за горами. Продолжаем в том же духе, не теряем энтузиазма. 5 день марафона для вас проведет наш тренер Наташа. Будем делать акцент на планке скручиваниях, а также экстензии. Выполнение 5-минутного бодифлекса перед началом тренировки – обязательно! Как правильно дышать по этой методике вы можете найти по этой ссылке