И сегодня вновь практика. Упражнение «Техника трех пальцев». Если вы хотите, что бы большая часть вашего разума была включена в работу. И работала на вас более качественно, я предлагаю вам это упражнение. Его делают перед сном. Вы еще не спите, но уже и не здесь. Так называемое пограничное состояние между сном и бодровствованием. Его еще называют альфа состоянием. Находясь в этом состояние, сложите вместе большой, указательный и средний пальцы на одной руке. Мысленно скажите: «Всякий раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания». Повторите эту фразу трижды. Засыпайте в этом же состояние. Перед тем как ложиться спать, подумайте несколько раз об этом, прежде, чем начинать это упражнение. Начиная со следующего утра, каждый раз, когда вам понадобиться быть смелее, умнее, изысканнее, во время деловой встречи. При, принятие важного решения. Или при разговоре с важным человеком, складывайте три п
1 view
7
1
1 week ago 01:22:46 1
ВНУТРЕННЯЯ ЧЕСТНОСТЬ ИЛИ САМООБМАН? ВСЕ « ЗА» И «ПРОТИВ»
1 week ago 00:25:57 1
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Техники избавления. Причины возникновения.
1 week ago 00:11:23 1
🌌 ТОП 5 ПРИТЧ после которых к тебе придёт ОСОЗНАНИЕ и ты уже не будешь прежним
1 week ago 00:00:00 192
Супервизия как необходимый элемент стратегии экологичного развития частной практики
1 week ago 00:01:00 1
Как женщина влияет на успех мужчины?
1 week ago 00:03:13 1
Как вылечить себе суставы с помощью РЫБЬИХ ГОЛОВ? Восстанавливаем суставную жидкость Лечим себя сами
1 week ago 01:04:43 1
Мрачная тайна эволюции | ALI
1 week ago 01:44:38 1
Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет
1 week ago 01:14:11 1
Стрим 153 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
1 week ago 01:24:56 1
Начало и развитие психотерапевтической практики, Даниил Хломов
1 week ago 00:00:05 3
З ошибки из-за которых вы до сих пор не вышли на высокий доход.
1 week ago 00:06:50 1
В аду пограничной личности. Отвечает психолог, доктор философии Мария Кутузов
1 week ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
1 week ago 00:36:45 1
Избавьтесь от этих 11 ЛОВУШЕК РАЗУМА сегодня и ЖИВИТЕ ЛЕГЧЕ | Стоическая Мудрость
1 week ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
1 week ago 00:01:00 13
Видео от Практический Психолог Консультант\ Онлайн
1 week ago 00:39:35 1
10 психологических уловок, которые заставят этого человека одержим вами и захотеть вас увидеть
1 week ago 00:00:54 89
Видео от Институт Практической и Прикладной Психологии
1 week ago 02:24:36 1
Дело Жизни и Предназначение. Практические клиентские случаи. Екатерина Сокальская.
1 week ago 02:00:31 1
Мусульманин про АДСКУЮ ОЛИМПИАДУ, унижение мужчин и общество 21 века
1 week ago 00:02:41 20
Новосибирские школьники осваивают педагогику
1 week ago 00:27:09 1
Как научиться быть счастливым?! Документальный фильм Камертон счастья