| БОТВА СВЕКЛЫ ПРЕВОСХОДНА В БЛЮДАХ ЗИМОЙ почему её раньше выкидывали в компост #свекла #ем

- каждый найдёт страничку по вкусу... --- Ботва свеклы - это листья, которые растут вокруг стебля свеклы. Они содержат много витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин В6, витамин К, кальций, железо и магний. Ботва свеклы также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Кроме того, она может помочь улучшить пищеварение и уменьшить уровень холестерина в крови. Мы сохраняем замораживанием ботву свеклы так как она содержит большое количество полезных веществ: – Витамины группы В, С, Е, К и РР. – Микроэлементы: магний, калий, железо, цинк, йод, медь, марганец, фтор. – Аминокислоты: лизин, аргинин, метионин. Ботву свеклы используют для приготовления различных блюд, таких как супы, салаты, запеканки, а также для добавления в различные напитки. Она также может использоваться в качестве натурального источника витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья организма.