Полноценный ужин диабетика! Восторг! Стабильный сахар!
этот рецепт подходит как диабетикам 1 типа, так и при сахарном диабете 2 типа.
Полноценный ужин для диабетика
Для сегодняшнего ужина нам понадобится 200 грамм обычной жареной гречки. Промоем её, зальем кипятком и поставим на огонь до закипания. Дальше нам понадобится 200 грамм шампиньонов. Промоем их и отправим в сухую сковороду на сильный огонь, чтобы они подсохли. Гречка закипела, сольем воду и опять зальем кипятком до закипания. Порежем 150 грамм пекинской капусты, можно любой. Гречка закипела , добавим пол чайной ложки соли и оставим покипеть 1-2 минутки. Грибы подсохли, накроем крышкой, чтобы они уварились, а с гречки сольем всю воду. Смотрите она полугодовая. Грибочки уварились, стали меньше в размере, выпарим всю жидкость и отправим капусту, ее тоже надо чуть притушить, 1-2 минуты. А пока порежем зелень лука. Все капуста с грибами готова, выключим сковороду, добавим топлёное масло и накроем крышкой. Приготовим заливку. Взобьем 2 яйца, добавим пол
1 view
69
13
4 weeks ago 00:03:08 1
СУПЕР ДИЕТА 5 2
4 weeks ago 00:00:17 10
Какой мы вам обзор подготовили… закачаетесь во всех смыслах🌊 Единственный в эмирате Рас-эль-Хайме резорт с водными виллами и лак
4 weeks ago 00:02:27 1
Получается полноценный ужин – СЫТНО и ВКУСНО💯👍
4 weeks ago 00:02:08 2.5K
Это в 100 раз Круче, чем просто стручковая фасоль! Фасоль с курицей Вкусная и сочная в мультиварке на ужин!
1 month ago 00:00:37 285
Видео от Выпечка Салаты
1 month ago 00:03:08 5
🥚 САМЫЕ БЫСТРЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ ⚫ КАК ПОХУДЕТЬ В ЩИКОЛОТКАХ БЫСТРО
1 month ago 00:09:12 1
4 Вкусных и Быстрых БЛЮДА С СОСИСКАМИ И КОЛБАСОЙ. Рецепт от Всегда Вкусно!
1 month ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
1 month ago 00:03:11 1
Виртуальный тур по 3х комнатной квартире в центре г. Белгорода_ускоренный
1 month ago 00:01:59 6
3х комнатная квартира в центре, Белгород
1 month ago 00:02:17 1
Беру БАНКУ ФАСОЛИ и солёные огурцы! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
1 month ago 00:37:05 50
Болевая точка: головные боли излечимы
1 month ago 00:37:05 335
Live: Центр восстановления здоровья Здравилль в Калуге
1 month ago 00:17:14 11.7K
РАБОЧИЕ БУДНИ - За 2 часа завтрак, обед, ужин, к чаю. БЫСТРОЕ МЕНЮ на несколько дней
1 month ago 00:33:53 21
Простая Помпейская Печь своими руками!
1 month ago 00:06:07 13
Хлеб Energy Diet от NL International
1 month ago 00:17:36 13
Спецпроект Energy Diet: Тайны еды, или Секрет похудения. Часть 1
1 month ago 00:00:42 2
Energy Diet Smart от NL International в новом Best Seller Mix: 5 лучших вкусов Энерджи Диет
1 month ago 00:01:45 13
Энерджи Диет Smart 3.0 – умная еда от NL International
1 month ago 00:00:31 3
Energy Diet Smart 3.0 — производство продукта
1 month ago 00:05:10 25
Discovery «Как это сделано?»: производство Energy Diet Smart 3.0 «Шоколад»
1 month ago 00:01:28 11
Energy Diet HD (Rus) – обзор продукта и ассортимента
1 month ago 00:03:00 1
Так фаршированный перец в духовке Вы точно не готовили. Универсальное блюдо: перец половинками