Финальный комплекс!

90 Wallball Burpee 6 кг втроем (один бросает вверх в стену, делает бурпи, второй ловит, бросает вверх в стену третьму, делает бурпи и т.д.), 60 Приседания с партнером на спине(скорее всего мальчики приседают с девочкой на спине, но можно и иначе) 30 парная становая тяга 150 кг
Back to Top