Heidelbeeren + Blätter: Warum du BEIDES essen solltest! 🌿😮
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In diesem Video zeige ich dir, warum Heidelbeeren viel mehr sind als nur leckere Früchte. Du wirst erfahren, wie sie dein Herz-Kreislauf-System stärken, deine Augen schützen und warum sie als echtes Superfood gelten. Wusstest du, dass die wilden Heidelbeeren viel mehr Pflanzenstoffe enthalten als die gezüchteten? Ich erkläre dir den Unterschied zwischen wilden und Kulturheidelbeeren und warum es sich lohnt, regelmäßig Heidelbeeren zu essen.
Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise in die Welt dieser wunderbaren Beeren. Egal ob du dein Immunsystem stärken, deine Haut schützen oder einfach nur gesünder leben möchtest – Heidelbeeren sind dein bester Freund. Erfahre, wie die Antioxidantien in Heidelbeeren wirken und warum sie eine hervorragende Ergänzung für deine Ernährung sind.
Du willst mehr über die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile von Heidelbeeren erfahren? Dann bleib dran und entdecke, wie diese kleinen blauen Beeren dein Leben verbessern können.
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*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
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Timos Wildkräuterferment:
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Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
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Alles was die Schilddrüse benötigt:
Chlorella und Spirulina: hohe Nährstoffdichte und alle essenziellen Aminosäuren.
natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
Magnesium - erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
Wir sind im Heidelbeerhimmel Freunde!
02:00 Die wilde Heidelbeere – Natur pur
03:39 Unterschied zwischen wilden und Kulturheidelbeeren
05:59 Ein kleiner Schritt für Timo G., aber ein großer für die Heidelbeere
06:53 Heidelbeeren Inhaltsstoffe und Wirkung
09:11 Heidelbeeren für bessere Sehkraft und gesunde Augen
12:02 Antioxidantien und ihre Wirkung auf deinen Körper
13:32 Heidelbeeren Blätter essen
14:44 Etwas für euch mit vielen Anthocyanen
17:15 Das sind die Heidelbeern
17:55 Jeder Moment ist einzigartig
Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.
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Beerenkuchen ohne Backen in 15 Minuten. 🍓🍰💪 Lecker, schnell und einfach!