ARMS/ 9 упражнений для проработки “верха“.

Упражнения для рук, плеч, спины. Обучение фитнес инструкторов. Инструктор групповых программ. Базовый курс фитнес инструктора. Групповая силовая тренировка. Упражнения для рук и спины. Худеем грамотно.