ТОП 5 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ | Подходят для похудения

Я сейчас в процессе похудения, поэтому внимательно слежу за тем, что я ем. Для меня главное, чтобы еда была сбалансированная, т е содержит и белки и жиры и углеводы. В этом видео, я показываю 5 простых завтраков, которые отвечают моим требованиям. - омлет с черри, шпинатом и сыром - сладкий овсяноблин - соленый овсяноблин - бутерброд с гуакамоле - ленивая овсянка Приятного просмотра и подписывайтесь, чтобы вместе становиться лучше!