Aliments bons pour la thyroïde :15 bons micronutriments et leurs listes d’aliments

Consultation en ligne, à distance : Blog - tableaux listes d’aliments par micronutriment : ïde-15-bons-micronutriments-et-leur-liste-d-aliments Vidéo YouTube : test des glycémies instables, causes et conséquences. Notre thyroïde est la glande que l’on peut considérer comme le chef d’orchestre de notre corps puisqu’elle fabrique des hormones qui vont finir par agir au cœur de toutes nos cellules. Ce qu’il est important de comprendre c’est que notre thyroïde ne fabrique que 90% de T4L qui sont des hormones de réserve et seulement 10% de T3L. Le corps va donc réaliser une conversion des T4L en T3L. Cette conversion se réalise dans le foie et dans l’intestin principalement. Une enzyme la 5-déiodinase (sorte de petits ciseaux), va découper l’atome d’iode qui est en