Сделай Это Упражнение, и Боль в Спине Уйдет Навсегда
Давно живете с болью в спине и ничего не помогает? Избавим Вас от болей в пояснице быстро и без операции:
📝 #cons
📞 7 (495) 478-03-79
🔵 Больше о лечении позвоночника и суставов в нашем Telegram-канале, подписывайтесь:
Делимся с вами вторым вариантом секретного упражнения, которое избавит вас от боли в позвоночнике за одну минуту в день. Если у вас болит поясница, тяжело ходить, чувствуется скованность при сгибании и разгибании спины, вы можете помочь себе самостоятельно, регулярно выполняя это упражнение. Будьте здоровы!
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 — Супер-упражнение для спины
0:29 — Причины болей в пояснице
0:51 — Начинаем упражнение
1:25 — Основные ошибки в выполнении упражнения
1:53 — На какие мышцы и суставы направлено упражнение
2:17 — Если у вас болят колени, как выполнять упражнение?
Вариант выполнения упражнения с дверью:
Полный комплекс упражнений для спины:
❗ Алик Каландари
- доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург.
- Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник.
- Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине.
✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов:
Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС»
🌐 Сайт клиники:
E-mail для Ваших предложений: info@
Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5).
Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
27 views
1216
456
1 month ago 00:02:11 1
Даже не думала, что лук надо так запасать на зиму. Попробовала и теперь сама так делаю каждый год
1 month ago 00:43:19 1
🤯 ЛУЧШИЙ инвокер зашёл на ранг DIVINE ( 5000 ММР ) | Dota2 | Дота2
1 month ago 00:14:46 1
ТРИ ДНЯ ТЬМЫ ПРИБЛИЖАЮТСЯ! ПОДГОТОВЬТЕСЬ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ ТЕЛОСИАНЦЕВ
1 month ago 00:00:32 1
НЕ ОТДАДИМ УКРАИНУ ВРАГАМ | #ВзглядПанченко
1 month ago 00:03:51 1
Видео не мое,прислали,делюсь г.Бор Нижнегородкая обл. 9мая 2022,хореограф Ирина Викторовна Шмелева.
1 month ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
1 month ago 00:00:38 1
КАК УДЕРЖАТЬ #amazonikatherapy #подсознание #сознание #регресс #психология #терапия #гипноз
1 month ago 00:04:09 1
Artik & Asti - Истеричка (Official Video)
1 month ago 01:26:02 1
⚡️ Кадыров в бешенстве! Матвиенко оскандалилась! Провал Шамана и обещания Путина!
1 month ago 00:04:02 1
ЮГ - Ещё Один День
1 month ago 00:38:08 1
Ваши предки программируют всю Вашу жизнь. Как на это повлиять?
1 month ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
1 month ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 month ago 00:01:00 1
А Я ЕГО УБИТЬ ХОТЕЛА Митрополит Арсений #shorts
1 month ago 00:45:12 1
Почему мы не слышим голос Бога и как это изменить уже сегодня?
1 month ago 00:12:36 1
РАЗ В 27 ЛЕТ ДАЕТСЯ ОЧИЩЕНИЕ ОТ ГРЕХОВ! ВКЛЮЧИ СЕЙЧАС ЖЕ!
1 month ago 01:24:46 1
Тьма изменила стратегию, многие уже попались.. Александр Меньшиков
1 month ago 00:19:21 1
КАК СТОНАТЬ КРАСИВО ВО ВРЕМЯ СЕКСА ? Топ 5 Лайфхаков / Мужские и Женские стоны / Обучение
1 month ago 00:03:27 1
DRUMMATIX – БОЙЦОВСКАЯ ТРОПА
1 month ago 01:37:06 1
Jack Daniel’s: вкус легенды | Великие бренды виски с Эркином
1 month ago 00:12:03 1
Как делать STOPPIE? Обучение СТОППИ /Stuntriding курсы.
1 month ago 00:34:47 1
Профессия в лицах. Врач-педиатр с 50-ти летним стажем, Людмила Ивановна Булычева
1 month ago 00:12:24 1
Рождество Пресвятой Богородицы. Проповедь на Всенощном бдении. Священник Валерий Сосковец