умное кольцо OURA RING за 30 000 рублей: как оно изменило мой сон, количество энергии и состояние
#oura #умноекольцо #applewatch #биохакинг
Прошло уже 5 месяцев с момента покупки умного кольца Oura ring gen 3, и теперь я готова поделиться своим мнением насчет него!
И заодно покажу в чем же разница умного кольца и фитнес браслета/умных часов или же apple watch, что из этого лучше выбрать под конкретные задачи
Для меня это одно из самых лучших приобретений за последнее время, с ним я научилась лучше отслеживать стресс и реакцию тела на него, лучше понимать, что меня по-настоящему расслабляет, что заставляет сердце биться чаще, как определенный спорт влияет на мое тело и дает инструменты для улучшения сна и моего состояния
Тайм коды для удобства:
00:00 - вступление
01:00 - apple watch series 9
01:31 - отслеживание сна на часах
01:54 - стоимость кольца и варианты цветов
02:04 - что удобнее носить?
02:30 - ожог от умных часов
03:17 - как выбрать размер кольца
03:48 - бытовой минус кольца
04:44 - минус часов
05:09 - зарядка и время работы
06:15 - внешний вид
07:06 - про силовые тренировки
07:39 - про сон
08:06 - отчеты кольца и рекомендации
08:12 - графики сна
08:40 - самое важное различие кольца и фитнес браслетов
09:47 - сердце, пульс, температура
10:24 - прогноз цикла
10:51 - активность
12:45 - еще одно но с кольцом
13:15 - уровень энергии и стресса
14:17 - гуляем по приложению кольца
15:39 - подписка или самая большая боль :)
16:45 - подробнее про стресс и графики
17:20 - заключение
17:49 - в чем кольцо лучше часов?
18:05 - в чем лучше часы?
18:28 - еще немного про кольцо
19:05 - до встречи в новом видео!
Приятного просмотра!
________
мой телеграмм:
мой инстаграм:
________
тут уютно 💛
________
Free Music for Videos 👉 Music by XXIII - Cozy Spot -
38 views
3191
1171
2 weeks ago 00:01:20 5
🍀Занятия группы «Мама и малыш» ✨
2 weeks ago 00:00:26 124
ПИСЕЦ NEWS
2 weeks ago 00:00:26 5.4K
ПИСЕЦ
2 weeks ago 00:35:44 38
[Стилфорге] Гайд на АВТОКРАФТЫ и БЕСКОНЕЧНЫЕ КАНАЛЫ // Applied energistics 2 // Аплайт энерджистикс 2
2 weeks ago 00:00:50 1.7K
Клип @stroitel_vk
2 weeks ago 00:09:14 13
Замок князя Андрея Боголюбского. Настоящая Россия. Монастырь в Боголюбово. 2024
2 weeks ago 00:02:54 5
Smart-ежедневник с замком по отпечатку пальца. Инструкция
2 weeks ago 00:01:49 1
Smart-ежедневник D3
2 weeks ago 00:01:48 1
Обзор умного (смарт) ежедневника со встроенным аккумулятором и лампой
2 weeks ago 00:01:19 2
👍 Ортез на коленный сустав для занятий спортом 🔔 Наколенники с биофотонами
2 weeks ago 00:17:57 1.6K
Apple Watch Series 10 vs Ultra 2. Выбираем лучшего
2 weeks ago 00:15:56 6
30 дней без будильника: как это изменило мою жизнь?
2 weeks ago 00:12:07 922
[Alex Vikodinov] 25 антистресс игрушек с Aliexpress, от которых ты офигеешь / Лучшие вещи с Алиэкспресс + Конкурс
3 weeks ago 00:00:41 2
Умное кольцо, электронное кольцо
3 weeks ago 05:22:05 655.1K
Умный в гору не пойдет, а поедет! 3 этап G-Drive SMP Трофея РАФ на выносливость на Фестивале цифрового спорта
3 weeks ago 00:11:30 19.6K
Лысые новости: Фильм по игре Minecraft, Летающие такси, Первые кроссовки на 3D принтере
3 weeks ago 00:05:48 3.8K
Суперчип от NVIDIA, Мини-ПК от Microsoft, Умное кольцо CASIO / ASUS LIVE []
3 weeks ago 00:00:58 11
Сражение умов: «Девелоперы против Производителей и Подрядчиков» с участием “Тринити“!
3 weeks ago 00:10:32 16.3K
Слиты данные почти всех россиян, MacBook от Google, бесконтактные платежи на iPhone! Главные новости технологий!