С чего начинала худеть?Убрала углеводы👍Вреда много от них🙄Похудела без диет после 56 лет (-44)💃

Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе, а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 🏃💪 Ушла от углеводов, зерновых, перекусов.У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде. Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно ❤️💐