Зарядка на рабочем месте/ устраняем боль в шее и плечах. Винявский Владислав
Опрос, который поможет нам сделать лучший онлайн продукт в физической реабилитации для Вас!
Друзья, сегодня хочу рассказать, почему появляется дискомфорт в области шеи, лопаток, плеча? Почему массажист, остеопат и кинезиолог могут не помочь?
Здесь отвечу на вопрос “Как правильно работать с шейно-воротниковой зоной на рабочем месте“. Замечу, что необходимо выполнять данные упражнения со всеми заметками. Конечно, этот комплекс является безопасным, но все же стоит обратиться к специалисту за советом, прежде чем выполнять комплекс, если Вы не уверены в своих силах. (Можете написать вопрос в комментариях под видео).
Всем здоровья, друзья! Я - Винявский Владислав, физический реабилитолог. Занимаюсь физическим восстановлением при грыже, протрузии и других видах травм позвоночника. Нужна грамотная помощь в вашем случае? Пишите в телеграмм или в социальной сети ВКонтакте и подписыв
3 views
40
4
1 month ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
1 month ago 00:20:42 1
Гимнастика для шеи доктора Шишонина 2020 с техникой выполнения
1 month ago 00:16:15 1
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
1 month ago 00:12:25 1
После этой настройки ТЕЛЕФОН Android будет долго держать заряд батареи! Почему быстро разряжается?
1 month ago 00:02:12 1
Осторожно, литий! Видео для детей и не только.
1 month ago 00:09:32 1
Откуда Россия берет столько сил? Как получается открывать каждый месяц десятки заводов?
1 month ago 00:17:18 1
Главные ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы быть ЗДОРОВЫМ! Что есть осенью, чтобы не заболеть?
1 month ago 00:33:29 11
В МАЛЕНЬКИЙ корпус всунули БОЛЬШОЙ, оборотистый двигатель! Пила Makita DUC 204 RF обзор и тест
1 month ago 00:48:42 1
📦 Дешевые зарядники 65W с AliExpress 🤨 - ПИРОТЕХНИКА или ГОДНЫЕ зарядные устройства?
1 month ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
1 month ago 00:10:57 1
США испугались: «русские готовят нам космический Перл-Харбор»!
1 month ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
1 month ago 00:09:43 1
12 Ошибок, Которые вы Допускаете При Зарядке Телефона
1 month ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа
1 month ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.
1 month ago 00:09:06 1
Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным
1 month ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
1 month ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 month ago 00:31:01 1
“Азбука безопасности на дороге“| Уроки тетушки Совы | Сборник 1 | Развивающий мультфильм для детей