Трапеция ЧАСТЬ5/Как закрывать парус в трапеции/ сделать стойку жёстче
В этом видео-уроке разберём как делать стойку жёстче и закрывать парус в трапеции.
Чем жёстче вы делаете вашу стойку в ответ на усиление ветра, тем быстрее разгоняется доска, и тем мягче в результате ощущается тяга и ... тем меньше сил вы тратите.
Жесткость стойки достигается за счёт упора в переднюю руку и ногу, выдавливанием ЦТТ - ниже, за борт, к воде... Разворотом - лини бедер, плеч и крючка.
В трапеции парус закрывается упором в переднюю руку! Чем сильнее дует ветер - тем дальше от мачты сдвигается передняя рука и тем больше в неё упор. Задняя рука во время закрытия паруса играет вспомогательную, а не основную роль!
Для жёсткости стойки также очень важно создать правильный упор в переднюю ногу. Для этого опустите ЦТТ ниже к доске сгибая ноги в коленях, разверните таз и переднюю ногу на внешнюю сторону стопы. Дальше нужно вытолкнуть переднее бедро за борт, сохранив низкую позицию, натягивая трап-петлю боковой частью крючка.
В трапеции важно научиться держать парус все время закрытым, а открывать лишь на мгновение, чтобы сбросить лишнюю тягу, вернуть в равновесие мачту и снова сделать стойку жёстче...
💥НРАВЯТСЯ ВИДЕО? ПОДДЕРЖИ РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
💰Сбербанк: 4276 5500 2345 4039
💰Тинькофф: 5536 9138 1874 0512
💥ОБУЧЕНИЕ ВИНДСЕРФИНГУ!
WhatsApp 79043305702
shamilwindpeople@
🔥СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
🔹Выход на глиссирование:
🔸Контроль в трапеции:
🔹Настройка трап петель:
🔸Быстрый оверштаг:
1 view
1036
304
1 month ago 02:55:56 58
Вариант #5 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
1 month ago 01:16:36 1
Подробный мастер-класс на сумочку «Амелия» из квадратных мотивов👜🪄🧶🌺💖
1 month ago 02:43:27 1
Вариант #4 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
2 months ago 00:52:01 1
Мини для телефона узором поп-корн🤩🌟🪄 подробный МК
2 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 months ago 01:31:17 1
ЗАЙКА амигуруми, зайка КРЮЧКОМ, подробный мастер-класс, как связать зайку из плюша, часть 2
3 months ago 02:18:28 1
Досрочный ЕГЭ 2022, который я писал 28 марта (Математика Профиль)
3 months ago 03:16:01 40
Вариант Основной Волны ЕГЭ 2023 | Математика Профиль | Оформление на 100 Баллов
3 months ago 02:00:11 2
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО
3 months ago 00:22:49 1
Запрещенные факты о величайшем прошлом славян./ Виктор Максименков
3 months ago 01:36:10 1
Профильный ЕГЭ 2024. Задача 1. Окружность
3 months ago 00:08:55 1
Что такое Йога Критического Выравнивания | Critical Alignment Yoga?
4 months ago 00:09:20 1
Юбка-брюки трансформер часть 3
5 months ago 00:41:22 1
СЕРЬЁЗНО готовимся к ОГЭ 2024! / Полный прогон задания 17 на ОГЭ по математике
5 months ago 03:25:02 1
Первая часть ЕГЭ 2024 по математике | Разные прототипы №1-12
5 months ago 00:22:03 2
Пентаграммы на ЕГЭ 2024. Планиметрия №17 Анна Малкова
5 months ago 01:09:53 1
Подробный мастер-класс на кросс-боди “Roxy”🧶🪄💐🌺💖
5 months ago 08:04:04 1
Вся первая часть за 8 часов | Теория и прототипы ЕГЭ 2024 по математике
6 months ago 03:01:19 6
Вариант #27 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
6 months ago 04:02:55 1
Профильный ЕГЭ 2024. Вся первая часть. Задачи 1-12. Интенсив Сироп. Урок 1
6 months ago 03:14:56 1
1 вариант ЕГЭ Ященко 2024 математика профильный уровень 🔴
6 months ago 01:42:40 1
ЕГЭ 2024 Ященко 1 вариант ФИПИ школе полный разбор!
6 months ago 00:11:25 1
Старые шлёпки не выкинула, а превратила в стильную обувь на лето