Атаки из бокового удержания, ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби (перевод )
Original video —
Перевод и озвучка —
Tristar Gym Channel —
Страница ВК —
«Если вам удалось оказаться сверху на боковом удержании, старайтесь сперва проводить те приёмы, которые не скомпрометируют вашу доминирующую позицию. Некоторые сабмишны, используемые в удержании сбоку, зачастую приводят вас к потере позиции. На этом видео я разбираю приёмы, прибегнув к которым, вы не только не потеряете, но даже сможете улучшить её».