7 простых упражнений для красивой упругой груди

Простая тренировка из 7 упражнений для красивой подтянутой груди, занимающая 5 минут тренировок в день. Программа для тех, кто готов легко, эффективно и без усилий добиться упругой груди и идеальной фигуры. Выполнять упражнения можно в домашних условиях без специального оборудования. Тренировка разработана личной Анной Канюк, программы которой изменили жизни тысяч девушек. Авторские программы Анны Канюк: ▫️Растяжка и подкачка ▫️Восстановление после родов ▫️Фейсбилдинг Социальные сети 👇🏻 Instagram: Тайм-коды: 00:00 - Начало 00:20 - Разминка 01:10 - Упор 02:10 - Растяжка мышц груди 03:05 - Подтяжка мышц груди 04:10 - Классические отжимания 05:25 - Растяжка малых грудных мышц 06:35 - Растяжка малых грудных мышц 07:45 - Приглашение на авторскую программу Анны Канюк Обзор: - Благодаря отведению рук при размин