Как Избавиться от Боли по Задней Поверхности Голени. Профилактика Варикоза.

С вами Доктор Кириченко и в этом видео покажу комплекс упражнений для задней поверхности голени. Состоит он из нескольких этапов: 1. Растяжка камбаловидной мышцы 2. Растяжка икроножной мышцы 3. Улучшение мобильности, эластичности и проработка триггерных точек задней поверхности голени. 4. Укрепление мышц голени по задней поверхности. Комплекс можно использовать как один из вариантов профилактики варикозного расширение вен. Эти манипуляции помогут избавиться от боли и дискомфорта в ногах и улучшить качество жизни. Приятного просмотра! Ваш Доктор Кириченко!) Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: Мой Instagram: Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или п