КАК ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ РАНЬШЕ/ ПРОВЕРЕННЫЕ СОВЕТЫ И ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ

Видео о том, как перестроить свой режим и начать ложиться раньше спать. Рассказываю свою историю, делюсь полезными советами, которые сразу можно применить на практике. 1 ВИДЕО О СНЕ - Мой блог в Instagram - Меня зовут Александра. Веду блог о планировании, тайм-менеджменте, саморазвитии. Много читаю и делаю обзоры на книги, внедряю в свою жизнь полезные привычки. Создаю полезные чек-листы и списки, провожу марафоны. Организовываю групповые спринты по достижению целей (все подробности у меня в блоге). Страница facebook - Инстаграм - Почта для предложений: alex_sandrina@ Композиция “Outlaw’s Farewell (part II) - Reed Mathis“, взятая из фонотеки youtube. “Маленькими шагами к БОЛЬШИМ ЦЕЛЯМ!“