Важно 🔰
Сегодня у нас что-то особенное — я покажу вам уникальное упражнение на баланс, которое не так просто повторить! 😅
Представьте, что вы пытаетесь удержать равновесие на одной ноге, при этом выполняя еще пару движений! Это не только весело, но и суперэффективно для укрепления мышц кора и улучшения координации. 💪
Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые видео с крутыми упражнениями! Давайте прокачаем наш баланс вместе! 🏃♂️✨
1 view
54
14
1 week ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
3 weeks ago 01:49:19 1
Лекторий ЭФКО. «Русская литература как квинтэссенция русской культуры» – Владимир Легойда
3 weeks ago 00:00:00 1
Зима в GTA 5 RP ♦ Сервер Rainbow ♦ Промокод DannyDi
3 months ago 00:00:58 1
Можешь ли ты действительно видеть гравитацию? #диспут #ислам #призывdawah
3 months ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин