ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

Зиму 2022-23 провела на Бали в работе и отдыхе. На острове состоялось два ретрита и более 2 недель съемок для моих курсов и проектов, и, конечно же, для YouTube. Эта практика для тех, кто со мной давно и хочет больше и глубже. Энергия Бали дает такую возможность: и тонко чувствовать, и глубоко прорабатывать. Кто был на Бали - со мной, или без меня - наверняка, ощутил это. Итак, ныряйте в эту практику, идеально в первой половине дня, но можно и вечером. Здесь есть небольшая разминка и около 3 коротких последовательностей, смена которых практически незаметна. А если вы хотите больше, тогда вам будут интересны следующие ссылки: 🧘 Турецкая Ривьера с 7 по 15 октября 2023 года Ретрит в Турции, вся информация здесь ——————————————————————— 🧘 Регистрация на курс Основы йоги для начинающих: Набор группы раз в 3 месяца. Есть возможность пройти курс под моим личным кураторством. Ближайший курс - 1 декабря 2023 года. ——————————————————————— 🟢 Приглашаю в мир ароматов и жизни без фармакологии Твой первый базовый набор эфирных масел: с диффузором Топ 10 масел для дома Я расскажу вам, как усилить практику и сделать более тонкими ваши восприятия с помощи эфирных масел. Аромаканал в Телеграм: 🟢 Подписывайся: ►YouTube ►Telegram ►Instagram ►Facebook 🟢 Курсы: ►Основы йоги ►Йога Зеро 1.0 ►Укрепляем руки ►Мини-марафон по йоге ►Здоровая спина ►Йога для беременных 🟢 Вебинары: ►Все о дыхании ►Питание и режим в йоге ►Построение личной практики 🟢 Доступ к закрытому каталогу тренировок, регистрация: 🟢 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете! ——————————————————————— 🟢 Плейлисты: ►Йога для начинающих    ►Йога утром    ►Йога вечером    🙏 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ денежным переводом на счет PayPal ozemkova@, Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.