ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ. РЕЦЕПТЫ

Ванна для ног – отличная антистрессовая и расслабляющая процедура. Чтобы ее приготовить, вам потребуется эфирные масла бергамота, эвкалипта и грейпфрута. Возьмите полстакана молока, добавьте в него по 1-2 капли каждого масла, аккуратно перемешайте и вылейте полученную смесь в ванночку для ног (3-5 литров воды, предварительно нагретой до 40 градусов). Сделайте такую ванну перед сном и засыпание будет лёгким. Во время простуды рекомендуются ножные ванны с эфирными маслами чайного дерева и сосны. Достаточно 3–5 капель эфирного масла Primavera на 3–5 литров горячей воды. ВАЖНО! Чистые эфирные масла могут раздражать кожу, поэтому их не добавляют непосредственно в воду, а предварительно смешивают с молоком, сливками, солью, натуральным жидким мылом или с морской солью. Это позволяет маслу распределиться равномерно во всём объёме воды, а не оставаться на поверхности в виде пленки. Эфирные масла Primavera