☀️VITAMINA D: come valutare se ne produci abbastanza?

Probabilmente sai che il sole fa bene alla salute delle ossa perché ci permette di trasformare il colesterolo in Vitamina D. ▶️ Ma ci esponiamo correttamente al sole affinché questa produzione sia sufficiente non solo per il benessere delle nostra ossa ma per la salute del nostro intero organismo?⚠️ #vitaminad #vitaminad3 #colecalciferolo 👉🏻 In questo video ti pongo alcune domande la cui risposta ti permetterà di capire se la tua esposizione al sole è corretta o se forse non è sufficiente.