Аудиокнига Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни Сьюз

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года. В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям. На русском языке публикуется впервые. Жанры: #Зарубежная_психология #Психология_успеха #Работа_над_собой #Разум_и_чувства #Саморазвитие_/_личностный_рост #Самосовершенствование #Состояния_и_явления_психики #Эмоции Авторы: Сьюзан Дэвид Личная страница автора: ♥ Слушайте онлайн книгу Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни, Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом. ♥ Зарубежная_психология Психология_успеха Работа_над_собой Разум_и_чувства Саморазвитие_/_личностный_рост Самосовершенствование Состояния_и_явления_психики Эмоции нет порно,нет секса (no sex no porno)