-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день
Маша Тафье, рост 167 см. Похудела на 58 кг, со 115 до 57 кг. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).
👌Актуальные программы похудения см. здесь:
См. также:
👉 -58 кг. ДИЕТА как праздник. КЕТО-ЛАЙТ от Маши Тафье -
👉 -58 кг! Быстрый завтрак при похудении. Оладьи “Стройность“ без сахара и глютена. РЕЦЕПТ -
👉 ТОСТОВЫЙ ХЛЕБ для КЕТО-ЛАЙТ Маши Тафье. БОНУС -
👉 -58 кг! НА ТАКОЙ ВКУСНЯТИНЕ Я ЕЩЕ НЕ ХУДЕЛА | КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ -
☛ Еще больше видео на моем канале Ютуб: мариятафье
☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене:
☛ Программа похудения Маши Тафье:
👍 Подписывайтесь на каналы, ставь
1 view
637
216
4 weeks ago 00:06:25 1
Сельдь под ШУБОЙ от Оксаны Леви - теперь вы не сможете ГОТОВИТЬ ИНАЧЕ!
4 weeks ago 00:04:01 8
A. Barrios. Vals Op 8 N3
4 weeks ago 00:04:15 1
M. Castelnuovo Tedesco. Capricho Op 195 N6
4 weeks ago 01:26:40 1
Алексей Ловчев о цене побед, дисквалификации и тренировочном процессе тяжелоатлетов
4 weeks ago 00:28:43 1
Рудковская! Заткнись уже! Бумеранги для Сати Казановой. Лицемерие Лиззо. Любовник Шамана. Кац и ФБК
4 weeks ago 00:09:03 1
ТОП 8 НОВЫЕ ФИЛЬМЫ УЖАСОВ 2024 ГОДА, КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ УЖАСЫ ОНЛАЙН | КиноСоветник
4 weeks ago 00:18:52 2
💥Cómo hacer TURRÓN DOÑA PEPA (Casero) - Receta Fácil | Victoria Abanto
4 weeks ago 00:09:27 5
Если жаркое, то только такое! Жаркое по-деревенски.