Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
Прислать свое МРТ можно по данной ссылке:
Почти любое состояние, которое есть в позвоночнике можно вылечить, если не нарушать простые правила. Что нельзя делать при боли в спине, почему врач в поликлинике не может помочь, как не попасть в замкнутый круг боли? Кратко и понятно о самых распространенных заболеваниях и патологиях, которые не требуют операции, но при которых пациентов все равно упорно отправляют на хирургический стол. Важный ролик для самообразования пациентов, чтобы не падать в обморок при чтении описания МРТ, не усугублять боль в спине гимнастическими разрекламированными трюками и не соглашаться на операцию, когда можно и нужно без нее.
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:45 О бесплатном разборе МРТ нашими врачами
01:22 Чем занимается невролог в поликлинике?
02:14 Как попасть в замкнутый круг боли?
03:59 Когда надо идти делать МРТ? И почему читать описание МРТ пациенту не нужно
05:54 О чем говорят утренние и ночные боли?
07:07 НПВП при грыже и протрузии – помогают или нет?
07:32 Упражнения при обострении – да или нет?
08:59 Ийога и плавание при больной спине – да или нет?
10:38 Гибкость – это про здоровье?
11:13 Что нельзя делать, если болит спина?
12:36 Шок! Как часто на самом деле нужны операции на позвоночнике
13:26 Спондилоартроз – это… (здесь и ниже простыми словами о сложном)
14:44 Грыжа, протрузия, стеноз
16:19 Спондилолистез
16:57 Крестцово-подвздошный сустав
17:57 Грушевидный синдром
18:48 Спондилолиз
20:20 Как найти хорошего врача и зачем пациенту нужно заниматься самообразванием?
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм*:
Наши клиники:
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт:
instagram*:
vk:
Единый номер для всех клиник: 7 499 877 59 29
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм*:
VK:
сайт:
Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)
Телефон для записи 8 (871) 277-45-37
Инстаграм*:
сайт: https://е-клиник.рф/
Клиника в Казахстане:
сайт: #rec491532734
тел: 7 727 310 2982
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт:
тел: 7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт:
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм:
Instagram*:
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#болитспина
#больвспине
#грыжапозвоночника
#межпозвонковаягрыжа
#спондилолистез
#болитпоясница
#епифановневролог
#антонепифанов
#болитспина
#докторепифанов
1 view
97
22
12 months ago 00:22:14 1
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
12 months ago 00:14:56 1
“Главный символ православия“ Что Библия говорит об иконах?
12 months ago 00:27:52 1
Проявления и выявление нарушений в собственном тонком плане. Сергей Бобылёв
12 months ago 00:36:50 1
Альтернативный английский: когда нужно говорить не по учебнику | Virginia Beowulf
12 months ago 00:16:12 1
ВАШИ ДЕТИ УЖЕ НЕ ВАШИ ⁉️ НЕ ВЕРИТЕ, СМОТРИТЕ 🤨
12 months ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
12 months ago 00:00:49 1
14 октября День Матери. Нежное поздравление с Днем Матери. Храни Господь всех матерей.
12 months ago 00:04:21 1
РОСКОМНАДЗОР, ВЕРНИ ИГРЫ
12 months ago 00:08:43 1
Еще нет диабета, но … есть 16 признаков высокого сахара! Что делать ?
12 months ago 00:00:40 4
В подмосковной Электростали полицейские выявили нарушения миграционного законодательства
12 months ago 00:00:41 1
МОЙ ОБРАЗ... - ЭТО ЛИЛА БОГА - Я
12 months ago 00:47:07 1
ШИЗОФРЕНИЯ НАГЛЯДНО: как выглядит шизофреник? Острый бред, бред величия и галлюцинации! Что делать?
12 months ago 00:01:21 1
💗Красивейшее поздравление с днём рождения дочери! С днём рождения, родная!
12 months ago 00:05:04 2
. Вогнутость функции полезности
12 months ago 00:00:25 2
новый трек биг бейби тейпа
12 months ago 00:00:17 1
районный прокурор
12 months ago 00:09:35 1
Я РЖАЛ ДО СЛЕЗ 😹 СМЕШНЫЕ КОШКИ И СОБАКИ | СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ 2023 😹 ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ #82
12 months ago 00:02:01 1
Редкий микрогрузовик Пчелка.
12 months ago 00:12:16 1
Гимнастика при нарушении равновесия и координации/Головокружение
12 months ago 00:00:33 1
Выпал крит - Джекпот...
12 months ago 00:44:02 1
Брат За Брата 24 серии из 24 (детектив, боевик, криминальный сериал)
12 months ago 01:04:49 1
Знать бы Это Раньше! Мудрые Жизненные Цитаты Великих, Которые Надо Послушать! Правдивые до Слёз!