Если хочешь перестать быть удобной, тогда приглашаю тебя на свой терапевтический групповой интенсив «Нырнуть в глубину»
Подкаст «Честно и по-взрослому» - это разговор о том, как взрослая позиция помогает в жизни.
0:00 в этом выпуске
00:48 вступление
00:55 обо мне
01:31 о моей героине - Елена Заборовская
2:15 как смотреть подкаст с максимальной пользой
3:45 кто она, моя героиня
4:28 о чувстве взрослости
7:36 об истории семьи и детстве
18:55 про подростковый период
22:15 про чувство вины и её влияние на жизнь
36:10 о психотерапии
42:38 о детстве и родительстве
53:32 о позволении себе
01:01:40 о первой любви, о знакомстве и о жизни с мужем
01:15:09 блиц опрос: какая ты мама, в чем смысл жизни, что такое свобода?
1:19:08 заключение
Делись своим впечатлением в комментариях под видео
И конечно же, я буду рада твоей подписке и пальцу вверх под этим видео!
ПОДПИСЫВАЙСЯ:
▶️Мой ТГ канал
▶️Мои услуги и продукты
▶️Моя авторская колода MACards МАК «Моя маленькая девочка»
▶️Тетрадь саморефлексии
▶️Гостья моего подкаста:
Елена Заборовская - Практический психолог, коуч, специализируюсь на проблемах в личностных отношениях, помогаю разрешить конфликты и разногласия , сохранить отношения, а иногда - наиболее безболезненно завершить их и подготовиться к новой странице в жизни
▶️Инстаграм:
ОБО МНЕ:
Я Светлана Занегина - клинический психолог и основатель школы «МАК в действии».
Помогаю взрослым людям завершить сепарацию от родителей безболезненно и за счет этого вырасти в доходе, потому что «дети» больших денег не зарабатывают.
*Meta Platforms считается экстремистской организацией, и ее деятельность запрещена в России. Организации принадлежит «Инстаграм»
52 views
379
115
8 hours ago 00:08:41 0
Монета, опровергающая официальную историю
4 days ago 00:26:02 0
ВОЗНЕСЕНИЕ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
5 days ago 00:03:21 0
Обновлённый УАЗ-3303 2025: легендарный «Головастик» возвращается в новом качестве
1 week ago 00:02:50 38
Сын – гитарист, дочь – вокалистка! | Как прошёл гала-концерт семейного фестиваля?
1 week ago 00:13:21 42
DIY Сумка рюкзак трансформер. Как сшить рюкзак? Летняя сумка из ткани своими руками.
2 weeks ago 00:17:38 4
Как пополнить Стим 2025
3 weeks ago 00:05:50 1
Важные изменения СБЕРА касаются каждого! Этот КОД может оставить БЕЗ ДЕНЕГ! Проверь Сбербанк Онлайн
3 weeks ago 00:11:56 0
Как создать Телеграм канал правильно
4 weeks ago 00:15:26 1
Какую технику покажут на параде в Минске | Женский расчёт | Раскрываем тайны подготовки
1 month ago 00:54:10 2
Чернобыль: Трагедия, изменившая мир / Уроки истории @MINAEVLIVE
1 month ago 00:42:41 0
ПРОКАЧАЛ ЗЕМЛЯНКУ: ТЕПЕРЬ В ЛЕСУ ЕСТЬ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО!
1 month ago 00:20:01 0
Программа для нормализации работы сердца и СС системы
2 months ago 00:22:14 22
✨Жесткая правда о женщинах | Ницше✨
2 months ago 00:11:24 0
Почему выбирают ложь и не хотят знать правду?
2 months ago 00:07:59 0
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
3 months ago 00:00:57 0
Как пережить утрату?
3 months ago 00:24:04 0
Никакого перемирия, только капитуляция и сразу МИР!
3 months ago 00:04:24 0
Бюджетная закуска из рульки на каждый день , вместо колбасы! Рождественский стол 2022
3 months ago 00:02:52 1
Как научиться играть на пианино с Flowkey
3 months ago 00:31:02 0
Стортфорд: как выглядит и чем живёт субурбия Великобритании
3 months ago 00:20:50 0
Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!
3 months ago 00:14:07 0
ВЬЕТНАМ 2025. 98% людей НЕ ЗНАЮТ ЭТОГО
3 months ago 03:27:49 1
Правее Гитлера (запрещённого на территории РФ)
3 months ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏