КАКУЮ ПИТЬ ВОДУ? ПРОВЕРИМ?? ИССЛЕДОВАНИЕ ВОДЫ, канд. хим. наук Лариса Ильина.

ЗАЧЕМ И КОГДА НУЖНА ВОДА?? ⠀ “Ежедневно! Регулярно! Всегда! ⠀ ⠀ ✅#вода натощак - одно из самых эффективных средств для оздоровления всего организма ⠀ ✅это лучшая очистка организма от токсинов и шлаков, которые в большей степени попадают в организм извне (загрязнённая окружающая среда, «мёртвая» еда, вредная бытовая химия, красители, добавки в пище и др.) ⠀ ✅вода обладает удивительно сильным растворяющим действием. Даже есть такое выражение «Вода камень точит». И этот растворитель – основа жизни на Земле🌎 ⠀ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ?💧🤨 ⠀ 💧ВАЖНО‼ Вода должна быть фильтрованной, теплой (36-40 градусов), слабощелочной (~это не сода~) ⠀ 💧каждое утро, желательно до 7:00 утра (время пробуждения толстого кишечника) выпивать 2-3 стакана такой воды ~600-900 мл. ⠀ 💧воду разделить на три приема: первый выпить сразу после пробуждения, второй через 10-15 минут, третий – через полчаса. ⠀ 💧пейте воду мелкими глоточками, не спеша, не залпом, а наслаждаясь ⠀ 🍽Завтрак – через 30 мин после воды. После приёма пищи следующую порцию воды нужно употреблять через час💦полтора (можно уже не теплую, а комнатной температуры) ⠀ КАКИЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ👍 ⠀ ❗️избавитесь от хронических запоров ❗️нормализуется работа пищеварительной и выделительной систем ❗️оздоровление желудочно-кишечного тракта положительно скажется на усвоении пищи, постепенно сама собой исчезнет проблема лишнего или недостаточного веса ❗️повысится общий тонус организма ⠀ Эта полезная привычка - пить ВОДУ - избавит вас от головной боли, нормализует давление и сердечный ритм, избавит от хронической усталости и нервных срывов, предупредит раннее старение ❗️ну и в ПОДАРОК: красивая и здоровая кожа, которая станет более гладкой, подтянутой. ⠀ ПОЛУЧИТЕ ЭТОТ СУПЕР БОНУС! ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ! ⠀ ВОДУ пить ПРАВИЛЬНУЮ (этот секрет только в личном общении расскажу) Только правильная пьётся легко и с удовольствием - пишите в личку! Расскажу - где взять такую воду!💧💧💧 Много нас любителей воды?“ Приходите учиться быть стройными, иметь хорошие показатели по здоровью, научиться пить биологически доступную воду с нами. Напоминаю, что регистрация в проект уже открыта. Завершается 14 марта Спеши! Всех приглашаю) Интересно ? Пишите, я с Вами свяжусь и расскажу подробнее : С любовью и заботой, Ильмира Зарипова, тренер по питанию, скульптор тела проекта Fat_lab ! Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: ilmira_detox_food мой электронный адрес : @