Как перестать переставать и начать начинать

Как перестать переставать и начать начинать Сегодня мы затронем самую частую проблему, о которой мне пишут, твитят и комментят все, везде и всюду - прокрастинация. Для меня она – одно из сильнейших препятствий, но вылезает на свет это гаденькое существо только на одном из этапов процесса - в самом начале. Ведь тогда возникает ментальное сопротивление, нежелание погружаться в работу, и проблема в том, что преодолеть этот ментальный барьер довольно трудно. Вполне вероятно, что у вас тоже есть эта проблема, и сегодня мы пройдёмся по моей лучшей технике для подавления прокрастинации - Технике Помодоро. Для начала, вот, как нужно применять Технику Помодоро на деле. Шаг 1 – выберите одно конкретное задание, над которым вам нужно работать. Шаг 2 – ставьте таймер на 25 минут. Как только пойдёт отсчёт, работайте как можно усерднее над этим заданием всё условленное время. Шаг 3 - если вы на что-то отвлеклись, будь то звонок или сообщение, запишите это на листе бумаги и сохраните на потом. Шаг 4 - когда таймер ист