свобода челюсти #1

Instagram: @psilipsilo @vitaadmotum Подбородкок. Найти движение под подбородком было и есть для меня крайне сложно. Причем, понимание этого также появилось спонтанно. Сложно описать последовательность действий, которые привезли мнняик открытие верхней доли глубингой линии. Сперва пришло понимание что челюсть смещена вправо и назад. Пластичность нижней челюсти весьма высокая. И мне в процессе дня ставить челюсть и выстсвляя прикус. Это практически сразу выставляет в нейтраль тазовую половинку с той сторону в которую происходит коррекция. Но результат длился минуты. Сжимать челюсть не варик. Вместе с челюстью включиться пресс и потянет большую ягодичную в тонус. Это мы уже проходили))) Моя жена Маша однажды вечером настоятельно порекомендовала сделать соматический урок вместе. Урок назывался сосательные движения младенца. Один из эффектов - освобождение области мышц под нижней челюстью. По ощущениям подбородок освобождается и там пояаляется активная элемент, который своим ощущением помогает настроится на контроль всего тела. Таким образом происходит контроль всей передней линии, баланса и направления движения. Просто расслабленный подбородок, помогает найти состояние потока. Настраивая его, вниз настраиваюися все элементы. Но этого не происходит, если центр тяжести смещен и вес с пяток смещен вперед. Это может быть сложно для понимания, поэтому видео ниже. Пользуйтесь.